Online Check-in | Health & Safety Protocols | Travel Advise

Detox Smoothie with spinach & banana by the Kool Life Bar team

Detox Smoothie with spinach & banana by the Kool Life Bar team

As much fun as they are, Easter holidays  – in addition to the lockdown measures – can be tough on our bodies. Our Kool life Bar team created this spinach & banana super smoothie recipe to help you ease your way back to your healthiest self. A quick way to get in a decent breakfast or to charge you up after a workout.

Ingredients

  • One apple
  • 1 inch of fresh ginger, peel with the back of a spoon to easily remove the skin and chop to help your blender
  • Juice of one lemon
  • Handful of washed fresh spinach
  • One frozen banana – A vital ingredient for a cold creamy smoothie!
  • Coconut water / almond milk / water is fine according to taste

Method 

Add all the ingredients to your blender and blitz!

——–
Συστατικά

  • Ενα μήλο
  • 1 πρέζα φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδίστε με το πίσω μέρος ενός κουταλιού για να αφαιρέσετε εύκολα το δέρμα και ψιλοκόψτε για να βοηθήσετε το μπλέντερ σας
  • Χυμός ενός λεμονιού
  • 1 Χούφτα πλυμένο φρέσκο σπανάκι
  • Μια παγωμένη μπανάνα – Ένα ζωτικό συστατικό για ένα κρύο κρεμώδες smoothie!
  • Το νερό καρύδας / γάλα αμυγδάλου / νερό όσο επιθυμείτε

Μέθοδος 

Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να γίνει ένας ρεσυτός πολτός.

Απολάυστε αμέσως!

Back To Top